第１及び第２日曜日
13:00～15:00
千葉市緑が丘公民館2階講堂
〒263-0054 千葉市稲毛区宮野木町1807番地の3
１ 空手式ストレッチ
準備運動
２ 基本稽古
その場基本・移動基本
３ 組手
基本組手・自由組手
４ 形
平安・鉄騎・抜塞等松濤館流の形